Det bör vara kalciumaskorbat som du har nytta av och kan hantera.

Vi människor måste ha c vitamin för att må bra det har vi vetat länge. Skörbjugg är det väl ingen som får idag men det beror väl på att vi idag vet att vitaminet är viktigt att få i sig.

Nu är det förstås ganska ovanligt att de som inte är till sjöss utan frukt och grönt under flera veckors tid drabbas av skörbjugg. Hur du använder askorbinsyra och kalciumaskorbat för hälsan är bra att kunna.

Hur kan jag använda kalciumaskorbat och vad är det egentligen?

Det finns två sorters c vitamin, askorbinsyra och kalciumaskorbat som du kan köpa som pulver. På exempelvis allt-fraktfritt kan du få det lägsta priset på det i pulver då du inte betalar frakten.

Kalciumaskorbat är egentligen kalciumsalt av askorbinsyra som redan existerar naturligt i en el del frukt och grönt. Kalciumaskorbat kan man också framställa syntetiskt och klassa som en form av antioxidationsmedel och näringsämne.

Askorbater och askorbinsyra kan användas obegränsat enligt Livsmedelsverket. Men de säger att man inte ska använda mer i livsmedel än vad som anses bara nödvändigt.

Det finns många skäl till att c vitamin prisats.

Som kosttillskott kan man hitta cvitamin och då gäller det att hitta ett bra. Ett bekvämt sätt att få i sig vitaminer är genom kosttillskott. Ett piller så är det klar, du slipper tvinga i dig mängder av frukt. Pulver före piller sägs vara aningen bättre för intag av c vitamin.

Man kan ta C-vitaminet i pulver och dricka det långsamt under dagen genom att blanda det med vatten. Ett, på detta sätt, långsammare intag av vitaminet kan vara bättre. Det här menar vissa är mycket bättre för ett jämnt och effektivt upptag av kroppen.

C vitamin pulver är enkelt att använda och det går att blanda i vanligt vatten såväl som i juicer, lite kaffe eller mat. Det blir då perfekt för de som upplever det svårt att svälja piller.

Man måste tänka på doseringen av kalciumaskorbat om det ska ges till barn. Man ska helst inte överdriva mängden till barn även om det inte går att överdosera c vitamin, de behöver helt enkelt inte lika hög dos.

C-vitaminer för hela kroppen och året om

C vitamin är ett populärt tillskott som inhandlas i olika former, inte bara i tider när förkylningar florerar. Då det är bra för så mycket så vet man att man kan behöva c vitamin hela året.

C-vitamin rekommenderas i USA till alla som riskerar att smittas av Covid, 2 gram per dag för att vara säker på att immunsystemet är på topp. c vitamin pulver De ledande utbildningscentren för läkare gick ut med rekommendationerna så det var viktiga röster. East Vigina Medical School är ett exempel, det har egen världsledande forskning också.

Trötthet upplevs också under hela året och inte bara under vintern så många tar därför alltid c vitamin. Skulle man vara ute efter en vitamin till hud och hår så är den med bokstaven C av intresse.